泰式咖喱鸡肉面汤
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
今天中午自己在家里做了份泰式咖喱鸡肉面汤，有安记咖喱，要吃泰式风味汤面简单又快捷
泰式咖喱鸡肉面汤营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泰式咖喱鸡肉面汤的食材2人份
- 鸡肉150克
- 胡萝卜1/2个
- 土豆1/2个
- 洋葱1/4个
- 白蘑菇(鲜)2个
- 面条80克
- 咖喱2块
- 开水适量
- 清水适量
泰式咖喱鸡肉面汤的做法
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准备好材料
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鸡肉切块
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胡萝卜、土豆、洋葱切块，白蘑菇切片
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锅里热油后加入白蘑菇煸出香味
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再放入胡萝卜土豆翻炒至土豆表面呈金黄色
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然后放入洋葱炒至洋葱变金黄色
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放入一块咖喱块
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加入开水融化咖喱块
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加入开水融化咖喱块
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再放入鸡肉腌制10分钟
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面条先煮软后过冷水沥干备用
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锅里热油后加入白蘑菇煸出香味
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再放入胡萝卜土豆翻炒至土豆表面呈金黄色
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然后放入洋葱炒至洋葱变金黄色
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放入腌制好的鸡肉煎至七成熟
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再放入一块安记咖喱，加入适量开水煮至咖喱融化
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放入面条煮至沸腾即可
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完成
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近看
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不错吧
成品图
