哈密瓜奶冻
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夏天就要吃些凉凉的，除了雪糕、冰淇淋还有什么呢？一块凉快的奶冻，是不是很爽啊，里面还有营养好吃的水果，真是又凉快又美味，做法简单，无任何添加剂，吃着更安心。\n这次里面加了甜甜的哈密瓜，透心凉，蜜样甜，这才是夏天正确的打开方式啊！
哈密瓜奶冻营养建议
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含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
哈密瓜奶冻的食材2人份
- 哈密瓜适量
- 牛奶300克
- 糖50克
哈密瓜奶冻的做法
1
哈密瓜去籽，挖出哈密瓜球，当然切块也不错啊，
2
牛奶加糖搅拌加热，至微微沸腾，稍稍凉一点加入泡软的吉利丁片搅匀，
3
倒入放有哈密瓜的容器里，
4
入冰箱冷藏3小时以上定型，再脱模，也可以直接用勺子挖着吃，凉爽舒服
成品图
哈密瓜奶冻的烹饪技巧
哈密瓜发的太多，脱模不容易成型，但味道棒棒的，好甜。\n吉利丁片要用凉水泡软，别泡太久