爱心蓝莓酸奶
- 拌
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
清新的颜色和清爽的夏天最配啦(?￣???￣??) 蓝莓酱的方子详情可见“我是05后”的菜谱蓝莓酱(?????????)
爱心蓝莓酸奶营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爱心蓝莓酸奶的食材2人份
- 酸奶200毫升
- 蓝莓酱一茶匙
- 奶粉适量
爱心蓝莓酸奶的做法
1
准备一杯酸奶
2
加入蓝莓酱
3
搅拌均匀
4
筛入奶粉即可
成品图
爱心蓝莓酸奶的烹饪技巧
蓝莓酱是自己家做的，所以颜色特别浓。没有的小伙伴们可以粗去买哦~
奶粉我用的是子母奶奶粉比较白，可以和蓝莓酸奶做出对比，不加也四可以滴
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