红薯姜糖水
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
。
红薯姜糖水营养建议
-
含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红薯姜糖水的食材2人份
- 红薯1个
- 姜1块
- 红糖块30克
红薯姜糖水的做法
1
红薯去皮切块
2
姜切片
3
红薯块，姜片，红糖块放入小锅中
4
加入适量清水，大火烧开转小火煮20分钟，红薯能用筷子插透即可
成品图
