QQ牛仔粒
- 炒
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
今天做了份QQ牛仔粒，弟媳过来吃饭，一直夸好吃
QQ牛仔粒营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
QQ牛仔粒的食材2人份
- 牛仔粒250克
- 柠檬4片
- 青桔2个
- 葱1根
- 蚝油10毫升
- 生抽10毫升
- 精盐3克
- 胡萝卜1/2根
- 干红辣椒3个
- 油10毫升
QQ牛仔粒的做法
1
准备好材料
2
锅里热油三分熟，然后放入QQ牛仔粒在锅里煎至七八成熟
3
盛起来备用
4
利用余油炒香胡萝卜
5
然后倒回牛仔粒炒
6
倒入葱姜料酒、生抽、蚝油、白砂糖、盐翻炒均匀
7
再加入柠檬片和青桔翻炒
8
放入葱段翻炒
9
最后加入辣椒炒，因为考虑小朋友不吃辣椒，所以辣椒最后加，喜欢吃辣椒的可以在胡萝卜之前先煸香
10
完成
11
近看
12
不错吧
成品图
