腐乳酱鸡翅
- 酱
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
做不同口味的鸡翅
腐乳酱鸡翅营养建议
-
含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腐乳酱鸡翅的食材2人份
- 鸡翅800克
- 腐乳(红)适量
- 生抽少许
- 老抽少许
- 葱姜少许
- 大料少许
- 桂皮少许
- 香叶少许
腐乳酱鸡翅的做法
1
准备腐乳，葱姜，大料桂皮，香叶
2
鸡翅洗净
3
焯水切上几刀
4
将鸡翅放入电饭煲中
5
放入调料，腐乳
6
加入少许生抽酱油，老抽酱油
7
加入耗油
8
味上20分钟左右
9
按键开始酱
10
30分钟左右即可，再焖上10分钟
成品图
