腐乳鸡翅
- 蒸
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
腐乳鸡翅，做法简单，味道特别，别有一番风味 ?
腐乳鸡翅营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腐乳鸡翅的食材2人份
- 鸡翅七个
- 红腐乳一块
- 生抽一勺
- 老抽半勺
- 白糖一茶勺
- 腐乳汁一勺
- 料酒适量
- 白胡椒粉少许
- 姜适量
- 蒜适量
腐乳鸡翅的做法
1
1.一块红腐乳压碎，加一勺生抽半勺老抽一茶勺白糖一勺腐乳汁适量料酒少许胡椒粉搅拌均匀备用（不同品牌的腐乳咸度和大小不同，味道要先试过，再酌量调整）
2
2.鸡翅洗净沥干水分，一切为二
3
3.鸡翅加入姜蒜和备好的腐乳腌料一起充分抓匀腌制30分钟以上
4
4.锅中放水烧开后，加入腌制好的鸡翅，隔水蒸二十分钟左右
5
5.鸡翅熟透即可趁热享用
成品图
