青笋鸡蛋
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
青笋鸡蛋营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青笋鸡蛋的食材2人份
- 莴笋300g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 蒜适量
青笋鸡蛋的做法
1
青笋去老皮切成薄片
2
鸡蛋备用
3
锅内放油，放入鸡蛋炒熟
4
鸡蛋拨一边，放入葱蒜炒香
5
放入青笋翻炒至熟，加入盐和鸡精调味即可