糖醋里脊肉
- 烧
- 酸甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
被儿子吃光光的肉肉。。。
糖醋里脊肉营养建议
-
含糖量 3克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
糖醋里脊肉的食材2人份
- 猪里脊肉210克
- 面糊适量
- 白芝麻适量
- 料酒1勺
- 香醋2勺
- 白糖3勺
- 生抽4勺
- 清水5勺
糖醋里脊肉的做法
1
食材：里脊肉（已清洗）
2
面糊
3
白芝麻
4
在碗里加入1勺料酒、2勺香醋、3勺白糖、5勺清水调匀成糖醋汁，待用
5
将里脊肉放在案板上切成条
6
放入面糊中挂上面糊
7
随后，将挂上面糊的里脊肉下入油锅中炸至金黄捞出
8
接着，锅内留底油，将炸好的里脊肉回落锅中
9
然后，倒入调好的糖醋汁
10
烧煮开
11
烧煮至汤汁浓稠，关火出锅
12
最后，撒上白芝麻，即成
成品图
