法式面包挞
- 烘焙
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
今天我将这种搭配做法分享给大家，只要是面包类的都适用，颜色搭配鲜艳，面包底是酥香脆口的，上面是新鲜的水果和虾仁，口感新鲜清爽，作为早餐，孩子铁定喜欢！
法式面包挞营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
法式面包挞的食材2人份
- 法式面包4片
- 沙拉酱适量
- 牛油果1个
- 圣女果适量
- 虾仁12个
- 橄榄油适量
法式面包挞的做法
1
准备好食材，水果可以 根据孩子喜欢的换一下，但是牛油果确实是个好东西，多吃也不错的
2
先用橄榄油将面包片的表面涂上一层，如果没有橄榄油就用黄油融化涂上去，更香
3
涂好油的面包片放进烤箱或者是多士炉，两个都没有的就是平底锅，总有一款适合你
4
如果是烤箱，上火烤大概2分钟就可以了，平底锅就煎到金黄，油吸收即可
5
出炉的面包片香极了，我都忍不住吃了一块，酥脆到爆炸
6
再把水果切片，虾仁煮熟放上去，挤上沙拉酱就能吃了
7
作为早餐，当然不能忘记给孩子搭配一杯热乎乎的牛奶，这个冬天吃上这样的一道早餐，全身暖乎乎~
成品图
