多福多寿蚝油捞面
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
1、蛋煎成薄片，切幼丝，备用； 2、将蛋面入沸水中依包装指示烹煮或煮至软身，沥干后上碟； 3、将所有主料及调料加入蛋面中，拌匀后趁热进食。
多福多寿蚝油捞面营养建议
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含糖量 43.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
多福多寿蚝油捞面的食材2人份
- 鸡蛋面120克
- 火腿80克
- 胡萝卜25克
- 彩椒150克
- 鸡蛋1个
- 芝麻油2茶匙
- 芝麻少许
- 李锦记旧庄蚝油3汤匙
- 色拉油适量
多福多寿蚝油捞面的做法
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原料集合图
1
油烧热后将蛋煎成薄片，切幼丝，备用
2
将蛋面入沸水中依包装指示烹煮或煮至软身，沥干后上碟
3
将火腿、胡萝卜、彩椒、鸡蛋、芝麻、李锦记蚝油、,芝麻油加入蛋面中，拌匀后趁热进食
成品图
