内江黄鲫鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
内江黄鲫鱼
内江黄鲫鱼营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
内江黄鲫鱼的食材2人份
- 黄鲫鱼5条
- 芹菜20克
- 小葱20克
- 小米椒15克
- 姜20克
- 蒜20克
- 泡海椒10克
- 豆瓣酱30克
- 花椒2克
- 盐3克
- 糖5克
- 醋15克
- 花椒粉2克
- 水豆粉10克
内江黄鲫鱼的做法
1
食材切小粒
2
菜籽油热开除臭
3
热油下泡海椒豆瓣酱花椒爆香加一点水
4
放黄鲫鱼放小米椒加盐糖煮一会
5
倒入切好的菜粒
6
勾芡放醋出锅
7
出锅撒入花椒粉
成品图
