葱姜炒大闸蟹
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
吃大闸蟹的季节，“九月圆脐十月尖”。圆脐是雌蟹，尖脐是雄蟹，说的是九月要食雌蟹，这时雌蟹黄满肉厚。十月要吃雄蟹，这时雄蟹膏足肉坚，不过我网购的大闸蟹都是一雌一雄，最简单方便的做法就是上屉蒸熟，原汁原味，蘸着姜醋汁吃，味道极其鲜美。除了清蒸，就爱这一口，葱姜炒，味道鲜美，吮指都是鲜味。
葱姜炒大闸蟹营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
葱姜炒大闸蟹的食材2人份
- 大闸蟹2只
- 油适量
- 盐适量
- 葱1根
- 姜1块
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
- 醋少许
葱姜炒大闸蟹的做法
1
新鲜的大闸蟹在淡盐水中浸泡半小时，冷水浸泡也可以，我没有解开捆绑，解开后很难恢复捆绑，用牙刷仔仔细细清洗各部位，然后反复冲洗2次
2
上屉蒸10分钟，平时都是背朝上放着蒸，上次蒸螃蟹时，有一只挣脱了捆绑，居然爬起来了，于心不忍，这次翻过来，即便挣脱也不能爬了
3
蒸好的大闸蟹
4
葱去皮洗净切段儿，姜去皮洗净切丝
5
蒸好的大闸蟹切开，其实可以不蒸，直接切开处理后炒，但是我拿活着的螃蟹没办法，只好蒸熟了切开再炒啦。还可以加点辣椒圈，颜色搭配好看，微辣的口感也不错
6
炒锅加入适量的油，爆香葱姜和辣椒圈
7
加入蟹块翻炒均匀
8
加入盐、胡椒粉、料酒、生抽等调味料调味，最后调味可以根据个人喜好的口味添加
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出锅装盘。看着是不是很有食欲，吮指都是鲜味
成品图
葱姜炒大闸蟹的烹饪技巧
蒸螃蟹时注意不要蒸过头，水开只蒸了10分钟，感觉刚刚好
螃蟹属于寒性食材，生姜可以多加一点