大骨棒酸菜汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
酸菜俺东北的家常菜
大骨棒酸菜汤营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大骨棒酸菜汤的食材2人份
- 酸菜300克
- 大骨棒500克
- 葱姜少许
- 大料一个
- 香叶一个
- 盐少许
- 鸡精少许
- 蒜苗少许
大骨棒酸菜汤的做法
1
自家腌制的酸菜切丝
2
大骨棒洗净焯水
3
洗净放入锅中
4
添加适量清水，放入大料，葱姜，香叶
5
放入酸菜一起炖煮
6
大火烧开，小火慢炖
7
炖至骨头软烂
8
加入少许盐鸡精出锅，撒上少许蒜苗
成品图
