艾草煎饼果子
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
儿子的吃吃。。。。。。。。
艾草煎饼果子营养建议
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含糖量 21.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
艾草煎饼果子的食材2人份
- 面粉适量
- 油条半根
- 鸡蛋1只
- 榨菜丝适量
- 艾叶适量
- 碱适量
- 盐适量
- 鸡精适量
艾草煎饼果子的做法
1
食材：面粉
2
油条
3
鸡蛋、榨菜丝
4
艾草（已洗净）、碱
5
将已洗净的艾草下入沸水中，搁点碱焯一下捞出
6
用凉水过凉
7
将过凉好的艾草捞起，挤干水分，放在案板上剁碎
8
将剁碎的艾草搁入面粉中，加适量的盐、加适量的鸡精
9
加入清水调成面糊
10
接着，打入鸡蛋用铲子弄散
11
翻个面煎一下
12
然后，合入半根油条，搁入适量的榨菜丝
13
卷起来，即可
14
出锅、装入盘中，就可以吃吃喽。。
成品图
