牛肉圆白菜青椒馅饺子
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
牛肉圆白菜青椒馅饺子营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
牛肉圆白菜青椒馅饺子的食材2人份
- 牛肉400g
- 卷心菜300g
- 柿子椒200g
- 葱适量
- 姜适量
- 花椒粉适量
- 酱油适量
- 调和油适量
牛肉圆白菜青椒馅饺子的做法
1
圆白菜洗净,青椒洗净
2
牛肉剁成馅,加入花椒粉,少许的盐,酱油,熟油,分三次加热水朝一个方向搅.
葱,姜切末加到肉馅里搅拌均匀.
3
圆白菜,青椒切成丝后用热水焯过剁碎
4
加到肉馅里,再加适量的盐,搅拌均匀.
5
面粉加少许的盐,和成稍软一点的面,醒一会儿.
6
把醒好的面团搓成细条,切小块,擀成饺子皮
7
把和好的馅包进去就行了,沸水煮两个开饺子就出锅了.