圆白菜馅饺子
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
圆白菜馅饺子营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
圆白菜馅饺子的食材2人份
- 卷心菜1个
- 猪肉馅500g
- 面粉500g
- 葱10g
- 姜适量
- 酱油3勺
- 食盐2勺
- 料酒2勺
- 调和油3勺
- 芝麻油2勺
圆白菜馅饺子的做法
1
准备好：圆白菜、猪肉馅、料酒、酱油、盐、葱、姜
2
圆白菜洗净后切成块备用
3
锅中做开水把盐放入
4
在焯一下切好的圆白菜
5
趁着凉凉菜的时候，把面盛出来
6
用温水把面活好，饧十分钟
7
肉末放入锅中，把葱姜切成末放在肉末上，再倒入料酒、酱油、香油、盐调匀
8
把圆白菜剁碎，挤出水分，放入肉馅里，再拌成饺子馅
9
把面揉匀，切成小挤子，擀好皮，放上馅
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饺子包好了，看看包的怎么样啊？
11
饺子出锅了，请尝尝吧