蒜薹炒猪肚
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
每隔一段时间需要清理下冰箱，不然会满到放不下去，猪肚是之前处理好后用了一半，留下的一半，这次消耗掉
蒜薹炒猪肚营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蒜薹炒猪肚的食材2人份
- 猪肚半个
- 蒜苔适量
- 红辣椒1个
- 盐适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
蒜薹炒猪肚的做法
1
将食材切好备用
2
锅中入油放入生姜炒香再加入猪肚翻炒
3
加入蒜薹
4
加入盐
5
放入少许生抽
6
放入红椒
7
加入鸡精调味
8
翻炒均匀后装盘即可
成品图
蒜薹炒猪肚的烹饪技巧
猪肚我是提前处理好煮过的
蒜薹和猪肚要稍微煮下，所以红椒后面放