凉拌香干
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
这道菜做法简单，切一切拌一拌就上桌，3块钱一大盘，家人都喜欢。
凉拌香干营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌香干的食材2人份
- 豆腐干(香干)200克
- 大蒜3瓣
- 香菜25克
- 调味汁或者蚝油半汤匙
- 辣椒油1汤匙
- 芝麻油1汤匙
- 盐1克
凉拌香干的做法
1
香干切条
2
大蒜切末
3
香菜切段
4
香干、大蒜末、香菜段放碗中
5
放入调味汁
6
放入芝麻油
7
放入辣椒油
8
放入食盐
9
搅拌均匀即可
成品图
凉拌香干的烹饪技巧
调味汁可以用蚝油代替