龙头鱼
- 其它工艺
- 酸甜味
- 新手尝试
龙头鱼营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龙头鱼的食材2人份
- 狗母鱼500g
- 西红柿1个
- 元贞糖适量
- 调和油适量
龙头鱼的做法
1
龙头鱼洗净，切成片状，裹上炸粉
2
油加热，龙头鱼入锅炸至金黄
3
捞起，沥干油份
4
番茄，青瓜切粒，备用
5
半碗水，加糖适量，煮开，再倒入番茄青瓜
6
煮至黏稠状
7
浇在炸好的龙头鱼上，上碟