奶香豆沙小馒头
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
奶香十足，香甜绵软的奶香豆沙小馒头，不用一滴水，孩子特别喜欢，一口一个分分钟秒杀旺仔小馒头，专治宝宝不爱吃饭
奶香豆沙小馒头营养建议
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含糖量 46.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
奶香豆沙小馒头的食材2人份
- 面粉200克
- 酵母粉3克
- 豆沙馅适量
- 牛奶适量
奶香豆沙小馒头的做法
1
将面粉中加入酵母粉，倒入适量纯牛奶
2
边倒边搅拌成絮状
3
和成软硬适中的面团，表面覆盖保鲜膜发酵至原来的两倍大
4
取出揉面排气后分成5份
5
每一份搓成细长条
6
擀成薄片
7
放入一个圆柱形豆沙馅
8
收口捏紧实，搓圆
9
切成小于1厘米的小段，表面覆盖湿毛巾静置半小时
10
凉水上锅，大火蒸20分钟，焖5分钟即可
成品图
