鸡排烧饼汉堡
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
最近没有熏肉吃，今天改用鸡排来加烧饼了，这个藤椒鸡排是已经调好味的半成品，只要稍微一加热就可以吃了，鸡排可以烤、可以煎、炸、还可以直接用微波炉烤一下，很方便食用。
鸡排烧饼汉堡营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡排烧饼汉堡的食材2人份
- 藤椒鸡排2块
- 缸炉烧饼2个
- 熟鸡蛋2个
- 红椒半个
- 青椒半个
鸡排烧饼汉堡的做法
1
准备食材，藤椒鸡排自然解冻
2
室温解冻的藤椒鸡排放入空气炸锅180度烤5分钟，这种藤椒鸡排是已经调味好的，只要加热即可食用
3
红椒切小丁
4
青椒切小丁
5
鸡蛋煮熟切成小丁
6
烤好的鸡排切成小块
7
加入彩椒块、鸡蛋块拌匀
8
缸炉烧饼从中间切开，缸炉烧饼是我们当地特有的，形状四角长方形，鼓胀焦黄，层层皮薄，酥脆清香
9
最后用烧饼加上鸡排就可以吃了，再配点豆浆更营养
成品图
鸡排烧饼汉堡的烹饪技巧
鸡排也可以采用炸、烤箱烤、微波炉加热、平底锅加热