西红柿烩油条
- 烩
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
早餐的油条买多了怎么办？剩油条扔了太浪费！家里的剩油条你都怎么吃？重新热了不好吃，也想不到别的方法？今天这种方法你肯定没见过！这样的油条吃法你肯定想不到！ 剩油条一秒大变身。制作方法颠覆你的认知。你绝对想不到的剩油条吃法！鲜嫩多汁的油条让你不得不爱！ 材料中加了西红柿了青椒丝，让你吃油条的时候没有那么油腻！而且西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。青椒含有丰富的维生素C，适合高血压高血脂的人群食用。酸酸甜甜有营养，老人小孩都爱吃，没见过，没吃过的你不来试试还在等啥？
西红柿烩油条营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿烩油条的食材2人份
- 油条1根
- 西红柿1个
- 柿子椒1个
- 葱花5克
- 食用油适量
- 盐适量
- 清水适量
西红柿烩油条的做法
1
剩油条切段，西红柿切块，青椒切成碎
2
炒锅烧热，加入食用油，放入葱花爆香后加入西红柿炒到西红柿变软
3
下入切好的青椒碎和油条段，放入适量清水和盐，稍微炖煮到油条变软即可
成品图
