粉蒸杂蔬菜
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
粉蒸杂蔬菜营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粉蒸杂蔬菜的食材2人份
- 芋头150g
- 胡萝卜100g
- 紫甘蓝100g
- 生抽适量
- 食盐适量
粉蒸杂蔬菜的做法
1
芋头去皮，切丝
2
胡萝卜去皮切丝
3
将芋头胡萝卜放入容器中，加入生抽，盐
4
撒上蒸肉粉
5
拌匀
6
加些切碎的紫甘蓝，拌匀
7
微波炉10分钟即可