蜂蜜酸奶和松仁烤油桃
- 烤
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
@1@首先将松仁在煎锅内炒到金黄色之后冷却。将烤箱加热到200°C。将油桃一切两半，去核后薄薄涂上一层蜂蜜，放入烤箱烤3分钟@2@将其余的蜂蜜与酸奶酪搅拌到一起（如果蜂蜜不够稀，可用微波炉加热几秒钟），将2半油桃放到盘上
蜂蜜酸奶和松仁烤油桃营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜酸奶和松仁烤油桃的食材2人份
- 油桃2个
- 松子仁2勺
- 蜂蜜2勺
- 酸奶100毫升
蜂蜜酸奶和松仁烤油桃的做法
1
首先将松仁在煎锅内炒到金黄色之后冷却。将烤箱加热到200°C。将油桃一切两半，去核后薄薄涂上一层蜂蜜，放入烤箱烤3分钟
2
将其余的蜂蜜与酸奶酪搅拌到一起（如果蜂蜜不够稀，可用微波炉加热几秒钟），将2半油桃放到盘上并涂上蜂蜜酸奶，在上面撒上一层松仁
3
共需要10分钟的准备时间