红萝卜馅饼
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- 新手尝试
红萝卜馅饼营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红萝卜馅饼的食材2人份
- 红萝卜100g
- 五花肉100g
- 菠菜50g
- 黑木耳50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 姜粉适量
红萝卜馅饼的做法
1
一半面粉用开水和面，晾凉待用
2
一半面粉用凉水和面
3
再两样面和在一起，醒15分钟待用
4
五花肉剁成馅，肉馅里放入料酒、姜粉、鸡精、盐
5
红萝卜切丝待用
6
菠菜少许，开水烫一下待用
7
黑木耳发好待用
8
红萝卜上油锅炒
9
放入鸡精、盐
10
放入生抽翻炒
11
再倒入搅拌器中搅拌
12
馅搅拌好后待用
13
面醒好后，揪剂擀皮
14
上面放入红萝卜馅
15
包好
16
翻过来，用手挤压成饼状
17
放入预热好的电饼铛里开始煎（煎之前电饼铛里抹上油）
18
再煎另一面，准备出锅
19
上桌