玫瑰绿豆豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
自家的糖玫瑰，放着就放着，难得一用。玫瑰纵有千般好，放着亦枉然。总是会忘记，即便是想起来了，也往往懒得用。这日不犯懒，加入豆浆中。玫瑰疏肝理气，绿豆解毒去火，黄豆益气补中。三者联用，想必不错。
玫瑰绿豆豆浆营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玫瑰绿豆豆浆的食材2人份
- 糖玫瑰1小勺
- 绿豆25克
- 黄豆50克
- 水1200毫升
玫瑰绿豆豆浆的做法
1
用料：糖玫瑰1小勺，黄豆50克，绿豆25克，水1200毫升
2
黄豆绿豆洗净，加水浸泡一夜。倒入豆浆机，加入糖玫瑰，
3
加水至水位线，装机头打浆。待豆浆机提示音起，取走机头，倒出饮用
成品图
玫瑰绿豆豆浆的烹饪技巧
没有糖玫瑰也可以用玫瑰花花瓣代替
打浆功能可以根据自家豆浆机情况和自己喜好选择
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用