自制龟苓膏
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
炎热的夏天来一碗冰凉的龟苓膏，消暑清热解暑，爽！
自制龟苓膏营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉50克
- 蜂蜜适量
- 清水二碗
自制龟苓膏的做法
1
金钱牌龟苓膏粉50克
2
将龟苓膏粉倒入大盆中
3
倒入清水搅拌均匀
4
必须要用手抓搅均匀
5
倒入锅中再加入一碗清水
6
一边煮一边搅拌，再将适量的蜂蜜搅拌
7
煮开后转小火再煮一会儿关火
8
将煮好的龟苓膏过滤倒入容器中放凉
9
放凉凝固
10
凝固后取出切块放入大碗中
成品图
自制龟苓膏的烹饪技巧
一边煮一边搅拌，要不会粘锅底