燕麦水果塔
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
酥脆的塔底加上奶油水果，香浓又清新。
燕麦水果塔营养建议
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含糖量 37.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
燕麦水果塔的食材2人份
- 燕麦片30克
- 黄油30克
- 糖粉10克
- 红糖10克
- 鸡蛋液12克
- 低筋面粉60克
- 椰蓉10克
- 淡奶油适量
- 水果适量
燕麦水果塔的做法
1
黄油软化和糖粉和红糖打发均匀
2
加入鸡蛋液，用打蛋器打发均匀
3
加入低筋面粉、燕麦片、椰蓉拌匀
4
平均分成9份，捏成塔状
5
烤箱预热180度，烘烤20分钟
6
出炉后放凉，挤入打发的淡奶油，放上水果即可。 真的非常香，赶紧试试吧
成品图
燕麦水果塔的烹饪技巧
要等塔底冷却后再挤上淡奶油