当归排骨汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
适当的喝点汤汤水水，不仅可以滋润身体，还可以增加抵抗力。这次用了养生壶来熬排骨汤，感觉挺方便的，我有时候喜欢喝清汤，只加盐和少量味精，这样可以品尝出汤的原始鲜香味，不管什么汤，用排骨来打底，味道都是极好的！当归可以补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部，适合女生食用。
当归排骨汤营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
当归排骨汤的食材2人份
- 当归5克
- 排骨30克
- 纯净水 1000毫升
- 姜 2克
- 味精 1克
- 香菜1克
- 香油1克
当归排骨汤的做法
1
排骨冷水下锅，加入姜片，煮至水开
2
养生壶里加入纯净水，放入洗去浮沫的排骨
3
当归用水冲洗两遍，放入养生壶中
4
盖好瓶盖，接通电源，按下养生汤程序
5
煲汤时间为一小时，结束后加入盐和少许味精
6
表面撒入少量香菜，滴几滴香油
成品图
当归排骨汤的烹饪技巧
如果喜欢喝味道重的，可以多放些排骨会更香
当归不要多加，几片就可以了，当归会有种特殊的味道，加多了会盖过排骨的香味