【清蒸鳕鱼】
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
清蒸鳕鱼是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做清蒸鳕鱼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【清蒸鳕鱼】营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【清蒸鳕鱼】的食材2人份
- 银鳕鱼一块
- 葱姜适量
- 胡萝卜适量
- 酱油适量
- 牛油果油适量
【清蒸鳕鱼】的做法
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首先准备一块银鳕鱼，如下图所示
2
然后将葱姜和胡萝卜都切成丝，如下图所示
3
接着在牛油果油中倒入酱油，搅拌均匀，如下图所示
4
然后依次放入姜丝，胡萝卜丝和葱丝，如下图所示
5
接着在鳕鱼上倒入调好的酱汁，如下图所示
6
然后上锅蒸15分钟，如下图所示
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成品图
