蒸鸭舌
- 蒸
- 酱香味
- 新手尝试
蒸鸭舌营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒸鸭舌的食材2人份
- 鸭舌100g
- 料酒适量
- 姜2片
- 蒜适量
- 柿子椒0.5个
蒸鸭舌的做法
1
鸭舌洗净，排在盆中
2
放入料酒，耗油，姜，蒜，辣椒
3
放入电饭锅上蒸
4
至饭熟后，也可以吃了