牛头肉炒尖椒
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
牛头肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
牛头肉炒尖椒营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛头肉炒尖椒的食材2人份
- 牛头肉250克
- 尖椒3根
- 葱姜适量
- 干辣椒适量
- 蒜片适量
牛头肉炒尖椒的做法
1
牛头肉切块
2
尖椒切滚刀块
3
准备配料
4
起油锅放葱姜辣椒
5
放牛头肉
6
放尖椒，加酱油、料酒、盐翻炒均匀
7
炒熟加蒜片出锅
成品图
