酸奶水果沙拉
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单，营养，美味
酸奶水果沙拉营养建议
-
含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶水果沙拉的食材2人份
- 火龙果1个
- 苹果1个
- 香蕉2个
- 酸奶200毫升
- 沙拉酱100克
酸奶水果沙拉的做法
1
准备水果
2
准备沙拉酱
3
准备酸奶
4
将水果洗净去皮切块，加入酸奶和沙拉酱搅拌均匀就可以
成品图
酸奶水果沙拉的烹饪技巧
很简单，很好吃