咖喱茄片
- 煎
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
咖喱茄片，简单好吃。
咖喱茄片营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
咖喱茄片的食材2人份
- 茄子3个
- 盐2克
- 咖喱1块
- 油15克
- 辣椒1个
- 辣椒油1汤匙
咖喱茄片的做法
1
茄子三个
2
切片
3
不粘锅里烧油，放进茄片
4
煎片刻撒盐入味
5
放进咖喱
6
撒上辣椒煎熟透
7
浇上辣椒油
8
撒点调味鲜
9
拌匀
10
即成
成品图
咖喱茄片的烹饪技巧
煎茄片适当放点肉末更好吃