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诗文 我的拿手菜之糖醋里脊
释义
我的拿手菜之糖醋里脊的做法

我的拿手菜之糖醋里脊

  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 初中水平

糖醋大概是每个孩子都喜欢吃的一种口味,小时候和爸妈去餐厅,最喜欢点的就是糖醋什么了,比如糖醋里脊,糖醋丸子,糖醋藕片,糖醋鱼。。。。。。现在我长大了有了自己的孩子,跟我一样最喜欢的也是糖醋里脊经常感叹基因的神奇,生出来的小人儿,有那么多的地方跟自己相似。 我喜欢的糖醋里脊,外皮要脆脆的,汤汁不要太多,刚刚挂到每一根里脊就好,每次出去吃饭,看到有糖醋里脊总是忍不住的要点,不过能吃到满意的真的不多。今天做的这个方子来自大师@罗生堂,真的非常非常满意,就是我想要的口感。做了好多次,已然成为了我的拿手菜了真的感谢罗老师的无私分享,让我们可以随时吃到如此美味。 糖醋里脊总觉得是一道麻烦菜,其实真的做起来也不是很费时间,大概就是要油炸,一般家里总是有些抗拒油炸的,我也是如此,不过偶尔为之,也觉得蛮有乐趣的。 这道菜的重点是里脊要炸两遍,也就是经常说的复炸,很容易操作的。 别的基本也没有什么要特别注意的,按照方子里百分百成功的,希望它也能成为你的拿手菜。

我的拿手菜之糖醋里脊营养建议

  • 含糖量 14
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

我的拿手菜之糖醋里脊的食材2人份

  • 猪里脊肉200克
  • 料酒5克
  • 胡椒粉少许
  • 香油少许
  • 面粉85克
  • 淀粉5克
  • 泡打粉4克
  • 白糖(面糊用)5克
  • 5克
  • 125克
  • 番茄酱30克
  • 白醋15克
  • 白糖(糖醋汁用)25克
  • 1克
  • 葱姜水10克

我的拿手菜之糖醋里脊的做法

1 我的拿手菜之糖醋里脊菜谱图解

1.里脊肉切成合适大小的条状,放入葱姜水,盐,胡椒粉和香油腌制大约10分钟。 2.面粉,淀粉,泡打粉混合均匀加入白糖,油和水混合成比较浓稠的面糊。 3.糖醋汁的材料放入小碗中,搅拌均匀。(可以根据自己口味调整酸甜度) 4.锅里倒油,烧到五六成热的时候,放入裹了面糊的肉条炸到表面微微金黄,保持中火

2 我的拿手菜之糖醋里脊菜谱图解

5.所有的里脊都炸完后,捞出,把油继续再烧热到八九成热。 6.把扎好的所有里脊倒入油锅炸一两分钟后捞出备用。 7.锅里的油全部倒出来,然后倒入糖醋汁,烧到冒泡倒入里脊,裹匀酱汁就可以出锅了

成品图

我的拿手菜之糖醋里脊的烹饪技巧

肉条不要切太粗,不容易炸熟,第一次炸火力中火就好,就是为了定型和炸熟里脊
复炸的时候油温要上来,这样才能逼出水分,壳才会脆
调面糊的时候,水慢慢倒,这样不会结疙瘩
做好以后不要放太久,也会失去脆嫩口感,这个酱汁的量是刚好够裹里脊
泡打粉能让面糊发起来,里软外脆,所有不要省略哦

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更新时间:2024/12/15 0:04:08