美味咸蛋肉沫芥菜汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
咸蛋肉沫芥菜汤这是一个很适合夏天的汤，芥菜有解暑生津的功效。 做法简单易学咯
美味咸蛋肉沫芥菜汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美味咸蛋肉沫芥菜汤的食材2人份
- 芥菜100克
- 咸蛋适量
- 油适量
- 盐适量
- 肉沫30克
美味咸蛋肉沫芥菜汤的做法
1
肉沫加入姜末和盐油腌制
2
芥菜洗净后切段
3
咸蛋搅拌
4
锅里烧开水后，加入肉沫和咸蛋黄煮10分钟左右 再加入芥菜煮
5
下盐调味
6
最后把咸蛋蛋清倒入锅中 用筷子搅拌均匀即可
成品图
美味咸蛋肉沫芥菜汤的烹饪技巧
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