木耳炖肉
- 炖
- 酱香味
- <60分钟
- 新手尝试
酱烧肉很好吃，春天多吃一些黑木耳可以清肺，今天添加了黑木耳，也别有一番风味。
木耳炖肉营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
木耳炖肉的食材2人份
- 猪蹄膀500克
- 黑木耳（干）20克
- 水200毫升
- 葱伴侣6月香豆瓣酱30克
- 味达美臻品料酒15毫升
木耳炖肉的做法
1
将猪蹄膀切块焯水备用，黑木耳提前泡发洗净，生姜切片
2
锅内放入姜片
3
倒入焯过水的蹄髈块
4
倒入15毫升味达美臻品料酒
5
倒入30克葱伴侣6月香豆瓣酱
6
倒入200毫升清水，将蹄髈肉可以染上豆瓣酱
7
放入洗净的黑木耳
8
盖上压力锅盖，选择炖肉功能，炖煮35分钟
9
煮好后，打开锅盖将蹄髈肉翻拌一下，使其上色均匀
10
将汁水收干即可出锅
成品图
