彩蔬焗螺旋意大利面
- 焗
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
奶香浓郁，营养丰富的彩蔬焗意面，每次去西餐厅都吃不过瘾，不如自己在家做，分量十足，想吃就吃！
彩蔬焗螺旋意大利面营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
彩蔬焗螺旋意大利面的食材2人份
- 意面80克
- 黄瓜一段
- 胡萝卜一段
- 火腿肠一根
- 芝士适量
- 沙拉酱一大勺
彩蔬焗螺旋意大利面的做法
1
配菜切丁备用
2
意面煮至九分熟和胡萝卜焯水断生
3
依次放入大碗里，加入沙拉酱拌匀
4
装入焗盘中
5
铺上芝士
6
烤箱预热180度上下火中层20分钟左右即可
成品图
彩蔬焗螺旋意大利面的烹饪技巧
80g意面就挺多了，感觉下次做60g就足够了！ 沙拉酱建议用咸口的