孩子的咖喱土豆饭
- 炒
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
这是孩子最爱的菜之一，百吃不厌，儿童节老妈带着她让她自己做一次，孩子很高兴，大多数独立完成了，还是挺有板有眼的，非常棒。
孩子的咖喱土豆饭营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
孩子的咖喱土豆饭的食材2人份
- 土豆2个
- 胡萝卜2个
- 鸡肉适量
- 咖喱块2小块
- 米饭吃多少装多少
- 无无
孩子的咖喱土豆饭的做法
1
热锅放油，先炒胡萝卜至微微变色
2
加入土豆翻炒，土豆要不想太黏可以过下水再炒
3
加入清水
4
盖上盖子焖至熟，如果水不够可以加水继续焖
5
加入鸡肉，翻炒，加入适量清水焖3分钟
6
加入咖喱块，如果水不够一定要加水，不然太干久不好淋饭了
7
很不错吧，可以开吃了
8
来碗米饭先，咖喱土豆饭怎能没米饭
成品图
