炸藕夹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炸藕夹
炸藕夹营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸藕夹的食材2人份
- 藕500克
- 肉馅180克
- 姜20克
- 葱20克
- 面粉50克
- 盐2克
- 生抽10克
- 鸡蛋1个
炸藕夹的做法
1
藕切片泡水
2
肉馅加盐葱姜生抽腌制
3
面粉打入鸡蛋搅拌粘稠
4
将腌制好的肉馅夹在藕片里
5
沾上面糊
6
入锅炸至金黄
成品图
