虾仁花甲海鲜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
做汤我喜欢保留食材原有的味道，盐一定要少放，不要让条件味道喧宾夺主。
虾仁花甲海鲜汤营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁花甲海鲜汤的食材2人份
- 虾仁10个
- 蛤蜊150克
- 金针菇1/2把
- 玉米粒少许
- 墨鱼丸2个
- 海带丝3根
- 生姜2片
- 洋葱1/4颗
- 盐少许
- 小葱1根
虾仁花甲海鲜汤的做法
1
准备食材清洗干净，切好备用
2
起锅烧油，倒入生姜丝和洋葱丝爆香
3
放入金针菇，加入开水煮至翻滚
4
依次下入玉米粒
5
海带丝和鱼丸煮至翻滚
6
下入花甲和虾仁，煮至花甲开口即可关火
7
加入少许盐调味
8
撒上葱花即可食用
成品图
