高纤曲奇
- 烤
- 甜味
- 新手尝试
高纤曲奇营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
高纤曲奇的食材2人份
- 面粉300g
- 黄油150g
- 糖粉150g
- 豆渣100g
- 泡打粉适量
- 鸡蛋150g
高纤曲奇的做法
1
原料：4杯面粉，150克黄油、150克糖粉、100克豆渣、2茶匙香草糖、1茶匙泡打粉、3个鸡蛋、250克美国大杏仁
2
鸡蛋打散备用；大杏仁用料理机打成粉末备用。黄油打成羽毛状，筛入面粉，再加入全部材料拌匀即可
3
把曲奇糊装入裱花口袋，在烤盘上挤成圆环状，每一枚曲奇上加一颗大杏仁
4
预热烤箱190度，上下火烘焙20分钟左右