鲜榨玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
简单快捷的饮品
鲜榨玉米汁营养建议
-
含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨玉米汁的食材2人份
- 甜玉米1根
- 水适量
- 绵白糖适量
鲜榨玉米汁的做法
1
甜玉米
2
玉米剥粒，洗净，沥干水分
3
把玉米粒倒入豆浆机，加入适量的水
4
选择“玉米汁”功能，大约20分钟
5
过滤
6
加入适量的绵白糖（不喜欢太甜的，也可以不加）
7
即可
成品图
