椰香南瓜糊
- 其它工艺
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
简单，快手的早餐
椰香南瓜糊营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰香南瓜糊的食材2人份
- 南瓜50克
- 椰蓉10克
- 大米20克
- 麦片15克
- 水500克
椰香南瓜糊的做法
1
南瓜切丁备用
2
准备麦片
3
准备椰蓉
4
稻米洗净
5
就所有材料放入豆浆机内
6
自动制作
7
完成后放凉即可食用
成品图
椰香南瓜糊的烹饪技巧
若想要椰香更浓一些可多加10克左右的椰蓉