炒田螺
- 炒
- 葱香味
- <30分钟
- 新手尝试
有空自己炒个田螺配啤酒很不错的
炒田螺营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炒田螺的食材2人份
- 田螺300克
- 生姜3片
- 大蒜4瓣
- 盐少许
- 生抽1/2汤匙
- 植物油1汤匙
- 红辣椒1个
- 萝卜干粒50克
- 葱头三根
炒田螺的做法
1
市场上买好剪尾巴好的田螺洗干净
2
生姜切姜丝，萝卜干切粒，大蒜切片，红辣椒葱头切段
3
蒜辣椒爆香
4
下田螺，依次下其它的调料，翻炒到熟就好
成品图
