火龙果皮小丸子
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
红心火龙果吃了皮可以留着，打成汁可以做小丸子，馒头，蛋糕等等。颜色也好看也很美味哟。
火龙果皮小丸子营养建议
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含糖量 37.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火龙果皮小丸子的食材2人份
- 火龙果皮50克
- 糯米粉100克
- 白糖1勺
火龙果皮小丸子的做法
1
红心火龙果一个削去外皮
2
切开把皮剥下
3
切丝或小块都可以
4
放入料理机加点水
5
打成汁
6
放入糯米粉碗里拌匀
7
揉成团
8
擀成小长条切断搓成一个个小丸子
9
锅中烧开水开后放入搓好的小丸子
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煮到浮起来就可以了如果有醪糟可以加点更香
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舀入碗里 加入白糖也可以加红糖随自己喜欢
成品图
火龙果皮小丸子的烹饪技巧
小丸子做多了可以放冰箱冷冻，随吃随取