牛奶虾仁蒸蛋羹
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
牛奶蒸蛋羹，口感细腻嫩滑，口味清单香甜，入口计划即化的感觉，老人孩子都爱吃。
牛奶虾仁蒸蛋羹营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶虾仁蒸蛋羹的食材2人份
- 鸡蛋1份
- 牛奶2份
- 大虾4只
牛奶虾仁蒸蛋羹的做法
1
准备食材，大虾去皮
2
鸡蛋打散，挤入牛奶搅拌均匀
3
取蒸蛋羹的容器，下入虾仁，筛入蛋液
4
锅内加入适量的水，放上支架，将过滤好的牛奶蛋液放在支架上
5
电陶炉启动开关，大火烧开，中火蒸7～10分钟
6
出锅。秋季养生，归一牛奶，健康伴你
成品图
