红豆雪梨汤
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- 其它口味
- 新手尝试
红豆雪梨汤营养建议
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含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆雪梨汤的食材2人份
- 冰淇淋100
- 梨1个
- 冰糖适量
红豆雪梨汤的做法
1
材料很简单。2人份
2
红豆浸泡1小时。如果能时间更长点更好，我个人觉得泡红豆是为了煮的时候快一点，节约电费哈
3
倒入电饭锅中，煮40分钟
4
加入冰糖，冰糖不上火，但不要放多
5
梨去皮。我这皮没断哦。小小得瑟下
6
切薄片和厚片2中形态
7
先放入厚片
8
煮至红豆开花
9
再放入薄片
10
煮15分钟就差不多了。红豆汤里面，梨就有2种口感了