松仁金沙汤圆金
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- 其它口味
- 新手尝试
松仁金沙汤圆金营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
松仁金沙汤圆金的食材2人份
- 欧芹
- 松子
- 黄油60克
- 元贞糖40克
- 奶粉20克
- 糯米粉
- 生菜
- 红尖椒适量
- 吉士粉适量
松仁金沙汤圆金的做法
1
咸蛋黄蒸熟压碎，和黄油、奶粉、糖、吉士粉、拌匀便是金沙材料（金沙馅就是这款汤圆里的馅）
2
糯米粉加入适量的温水揉成粉团
3
包入金沙馅搓成汤圆
4
放入锅中沸水放入汤圆，用大火3分钟至汤圆浮上水面便可取出捞起、煮熟的汤圆待用
5
松子仁用盐水略煮，炸熟后去皮，红薯切细细丝，用油炸成金黄色细丝
6
最后裹上一层松子仁和金黄的红薯细丝即可。生菜垫底，香芹叶子和红辣椒丝点缀